🧂 CẨM NANG NÊM GIA VỊ CHO BÉ – BA MẸ NHẤT ĐỊNH PHẢI BIẾT!

🥯 Giai đoạn ăn dặm là cột mốc quan trọng, và chuyện nêm nếm gia vị luôn khiến nhiều mẹ phân vân:

🧄 Bé bao nhiêu tháng thì được dùng gia vị? Nêm như thế nào để món ăn vừa ngon, vừa an toàn cho bé? Bao nhiêu là đủ?

🥦 Mẹ có biết vị giác của bé nhạy cảm hơn người lớn rất nhiều?

Vì thế, tuyệt đối không nên nêm nếm theo khẩu vị của người lớn. Dùng quá nhiều gia vị có thể khiến bé biếng ăn, rối loạn vị giác, thậm chí ảnh hưởng đến chức năng gan và thận – đặc biệt là với bé dưới 1 tuổi.

🥦 Vậy nên nêm bao nhiêu là vừa?

Mẹ hãy tham khảo ngay lượng gia vị khuyến nghị cho bé theo từng độ tuổi dưới đây để đảm bảo bé ăn ngon – lớn khỏe mỗi ngày!